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La santé psychologique, on s’en parle!

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Cette activité permet de démystifier et mieux comprendre la santé psychologique, tout en voyant comment il est possible de la maintenir et de l’entretenir.

Catégorie :

Description du produit

Objectifs

  • Se sensibiliser au concept de santé psychologique
  • Identifier les principaux signaux indicateurs d’une période de déséquilibre chez soi ou chez nos proches
  • Explorer les stratégies pour améliorer sa santé psychologique
  • Savoir comment approcher quelqu’un qui semble aux prises avec des difficultés d’ordre psychologique

Déroulement

  • Signaux d’alarme à écouter
  • Quoi faire pour prendre soin de sa santé psychologique
  • De quelles façons aider une personne qui semble aux prises avec un des difficultés d’ordre psychologique

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